El Método Pilates se ha convertido en una de las prácticas más completas para mejorar la conciencia corporal, la fuerza muscular y la flexibilidad, permitiendo alcanzar un equilibrio físico que favorece el bienestar general. En la Academia de Danza Gloria Solís en Oviedo, belinda Vázquez trabaja desde una perspectiva integral, donde el cuerpo es el eje de transformación hacia una vida más saludable y armoniosa.
Nuestro enfoque está basado en el plano somático, profundizando en el control de cada movimiento para fortalecer los músculos, mejorar la postura y aumentar la elasticidad de manera progresiva. Somos conscientes de que cualquier cambio físico influye en nuestro bienestar psico-bio-social, por lo que nuestras clases están diseñadas para aportar estabilidad, movilidad y fuerza, creando una base sólida para el desarrollo del cuerpo y la mente.
Si buscas una academia de Pilates en Oviedo que combine profesionalidad, precisión y una enseñanza enfocada en el equilibrio físico y emocional, en Gloria Solís encontrarás el espacio ideal para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida.
